Dra Natacha Capozzi - Dra Natacha Capozzi | Psiquiatria

Prazer,
Natacha Capozzi

PSIQUIATRIA MODERNA E DESCOMPLICADA

Abordagem integrativa dos transtornos psiquiátricos

Aqui um pouquinho sobre mim.

Sou formada em medicina desde 2013 e ao longo desses anos venho me aprofundando no estudo e prática da Medicina Integrativa e da Medicina do Estilo de Vida para saúde mental.

Sou instrutora de mindfulness, vegetariana, praticante de yoga e triatletismo, apreciadora do por do sol e mãe do Laos e do Madruga.

Possuo diversas formações para oferecer o melhor cuidado àqueles que acompanho.

Além da minha atuação em consultório particular, também sou professora universitária e médica do Centro de Atenção Psicossocial em Santos.

Bem vindos/as/es ao meu espaço!

Minha Abordagem

ABORDAGEM INTEGRATIVA DOS TRANSTORNOS PSIQUIÁTRICOS

Consultório médico que integra os conhecimentos da psiquiatria moderna aos da medicina integrativa para o cuidado global do indivíduo.

Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar geral. Por aqui, ofereço consultas médicas em psiquiatria com abordagem integrativa, combinando o melhor da medicina tradicional e intervenções complementares apoiadas em evidências para te auxiliar na jornada em busca do equilíbrio e da qualidade de vida.

Através de uma avaliação completa e individualizada:

Compreendemos suas necessidades e objetivos;
Identificamos as raízes dos seus desafios;
Elaboramos um plano de tratamento personalizado.

Antes de existir uma doença, existe uma pessoa. O médico que pratica medicina integrativa não cuida de sintomas, mas do ser humano por trás dos sintomas.

A Medicina Integrativa não é uma especialidade médica, mas uma forma de olhar para o ser humano em sua totalidade, visando a promoção de um estado de saúde plena.

Ela é baseada em evidências e não substitui o cuidado convencional, mas o amplia integrando à medicina ocidental os conhecimentos das medicinas tradicionais, da psicologia, sociologia, e antropologia, considerando os diversos aspectos da saúde: biológicos, psicológicos e sociais.

Assim, considerando as necessidades de cada um, sua história, cultura, lugar social e condições financeiras, podemos construir um plano terapêutico que permita controlar os sintomas e fortalecer a autoconsciência e os recursos para o autocuidado.

Com a psiquiatria integrativa, você:

Alcança um estado mental mais equilibrado e tranquilo;
Reduz sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos;
Melhora sua qualidade de vida e autoestima;
Descobre ferramentas para lidar com os desafios do dia a dia;
Fortalece sua saúde mental a longo prazo;

AGENDAR MINHA CONSULTA

Serviços

CONSULTA PSIQUIÁTRICA E MINDFULNESS

Experimente a transformação

Cansado de se sentir preso em um ciclo de pensamentos negativos, estresse e reações impulsivas? Deseja alcançar um estado de maior bem-estar, paz interior e equilíbrio em sua vida?

O Mindfulness e a Meditação podem ser a chave para a transformação que você busca!

Com base no Protocolo MBRP de 8 semanas, ofereço atendimento individual e em grupo para te guiar em uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades essenciais para uma vida mais plena e significativa.

Nossos programas personalizados abrangem:

Piloto automático e mindfulness: Desvende os mecanismos do piloto automático e aprenda a cultivar a presença plena no momento presente.
Consciência dos gatilhos e reações automáticas: Identifique seus gatilhos e desenvolva ferramentas para lidar com reações automáticas de forma mais consciente e eficaz.
Mindfulness na vida diária: Integre a prática do Mindfulness em suas atividades cotidianas, elevando a qualidade de vida em todos os aspectos.
Mindfulness em situações desafiadoras: Aprenda a lidar com situações desafiadoras com mais calma, clareza e resiliência.
Aceitação e ação habilidosa: Desenvolva a capacidade de aceitar as situações com sabedoria e agir de forma mais consciente e assertiva.
Lidando com pensamentos: Aprenda a gerenciar pensamentos intrusivos e negativos, cultivando uma mente mais tranquila e focada.
Autocuidado e estilo de vida equilibrado: Implemente hábitos saudáveis de autocuidado para promover o bem-estar físico e mental.
Suporte e Prática Continuada: Receba acompanhamento personalizado e suporte para manter a prática regular e superar desafios.
Lidando com desafios da prática: Aprenda a lidar com os desafios comuns da prática de Mindfulness e mantenha-se motivado em sua jornada.
Incorporando a prática no dia a dia: Descubra como integrar a prática do Mindfulness em sua rotina de forma natural e sustentável.

Dê o primeiro passo em direção à sua transformação!

Agende sua consulta individual ou em grupo e embarque em uma jornada de autoconhecimento, paz interior e bem-estar.

AGENDAR MINHA CONSULTA

BLOG

EXPLORANDO IDEIAS

Seu cantinho para de conforto e bem-estar

Descubra como cuidar da sua mente e do seu corpo de forma integrada e descomplicada.

Cuidar da saúde mental e do corpo é essencial para uma vida plena e feliz. No entanto, encontrar informações confiáveis e de qualidade pode ser um desafio. No blog, você terá acesso a um conteúdo cuidadosamente selecionado por profissionais experientes, com o objetivo de te oferecer uma visão abrangente e integrada do bem-estar.

O que você encontrará no blog: